Zrób tak kup sobie carbo lub izotonika i dodaj do tego bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html rozrób to sobie np w litrze wody i popijaj podczas pracy.
takie coś mam na sprzedaż http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Crea-Bomb-opis27369.html http://www.sfd.pl/sklep/Inner_Armour_Anabolic_Peak-opis3352.html
weź sobie samo AAKG do tego, http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27442.html i bierz 4 - 5cps przed treningiem i ewentualnei beta alanine: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html - i bierz 2 -3g przed i po trenie
znalazlem w innym temacie gosc polecil BA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BATA_ALANINE-opis27443.html Trimal http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html dobre rozwiazanie?
ok, zacznij od 2 x po 2cps tego preparatu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html potem wrzuć tested'a http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner_+_Guarana_Caps-opis27617.html - jest w zestawie z guarana, którą dorzucaj do porcji thermo stima.
Podstawa to kreatyna jak nie ma kasy i tyle starczy, jak chcesz to możesz coś pompującego kupić przed treningowo np nitro caps http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html lub samo aakg http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html
Jak nie brałeś do tej pory nic to assault dla Ciebie za mocny że tak powiem no i zawiera kreatynę w skłądzie, polecam nitro caps aakg+cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html lub samo aakg http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html
Dobry ale za tą cene można sklecić coś innego np http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html x2 i puszka kolagenu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html, mozesz zakupić też usztywniacze na nadgarstki i pas na kręgosłup.
zamiast tego nieznanego aakg http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html zamiast mass up http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html kreatyna jedna i druga ok - ja bym brał mono vitala ;-) ogólnie zestawik ok :-)
1.cissus+ http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Fitmax_Flex_FIT_-opis27198.html 2.multi 3.sport edition 4.aakg i WF troche dwa inne produkt, wiec zastanow sie czego ci trzeba 5.nie doplacaj 6.jest git sam jem 7. http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html 8 git
po treningu dobrze się sprawdzi: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html stawy polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
[...] chciałeś zapytać i zapomniałeś dać znak"?" Do nitrobolonu dodaj pojedynczą formę kreatyny, mono/jabłczan, co wybierzesz to nie ma większego znaczenia, efekt będzie podobny, http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-10 09:18:50
na sile z supli to wlasnie tylko kreatyna, to byla by podstawa jezeli chodzi o suple? jak dlugo brales krete? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html musial bys sobie policzyc ile ba bedzie potrzebne, cykl ok3 miesiace dawki najczesciej zalecane 3-6g Zmieniony przez [...]
ok wielkie dzięki :) a jeszcze kończy mi się białko i uzywałem whey gold standard http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html i nie wiem jakie teraz kupić ... znowu whey gold standard czy może to http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html a może jakieś inne doradziś ??
Parówek już nie jem. No a zależy mi na mięśniu nie na tłuszczu. No to Mutant Mass (http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html) czy Mass XXL (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html?prdir=112) ? EDIT: Biorę Mutant Massa. Zmieniony przez - Polishyoungpower w dniu 2012-07-12 20:18:48
gainer jako uzupełnienie diety http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_GAINBody_Dibencozide_Positive-opis2090.html lub bulk 50/50 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Best_Mass_Dibencozide_Positive-opis2096.html